便秘は怖い

便秘だと思っている人でも、実は便秘ではないという人がいるそうです。
便通には個人差があり、毎日便が出なくても便秘とはいえない人がいます。

便秘とは一般的に3日以上便通が無い場合のことですが、排便のペースには個人差があり、3日に1回の便通でも、便が「程よい硬さ」ですっきりと出ていれば便秘といいません。逆に毎日排便をしていても、便が硬くてすっきりと出難い場合は便秘になります。

便秘の種類にもよりますが、排便に対して鈍感になっている人もおり、1週間以上便通が無くても以外に大丈夫な人もいます。しかし4日以上便通が無い人は便秘だと認識して、早めに病院で検査を受けることが重要です。便秘は珍しい病気ではありません。

多くの人が便秘になっています。「便秘だけれど、仕事に支障は無いからいいか」とは思わずに、直ぐに便秘に対して治すアクションを起しましょう。便秘そのものより便秘に潜んでいる病気が怖いんです。

便秘だと思ったら大腸がんだったということもあります。便秘だと思って侮ることはしないで下さい。

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